Nu de vaste badmintonavonden iedere week uitvallen, zoeken we naar alternatieven om in beweging te blijven en elkaar te blijven zien!
- Wat? Gezamenlijk sporten via Zoom! Core stability of andere krachttraining.
- Waar? Gewoon thuis, tussen de bank en de televisie.
- Hoe dan? We gaan in een groep beeldbellen. Via de webcam van je computer of laptop, of gewoon via je telefoon.
- Wanneer? Iedere dinsdag- en vrijdagavond. Zo lang het badmintonnen stil ligt.
- Hoe laat? Van 20.00 tot 21.00 uur.
- Voor wie? Al onze seniorenleden zijn van harte welkom! Behoor je al tot de oudere jeugd? Dan is het wellicht ook leuk om mee te doen!
- Leuk? Absoluut. Via de gezamenlijke Whatsappgroep kun je zelf ideeën aandragen.
- Waarom? Om ook in deze periode fit te blijven of misschien zelfs fitter te worden.
- Te inspannend? Nee hoor. Je kunt de oefeningen zo zwaar maken als je zelf wilt. Het is ook niet erg als je een blokje overslaat.
- Kosten? Nee, deze online trainingen zijn helemaal gratis.
Voor de eerste keren bedenken Nancy en Pepijn een programma. Het liefst geven zij daarna het stokje door en bedenkt iedere keer iemand anders een leuke work-out.
Je kunt je aanmelden via onderstaand formulier. Je wordt dan aan een Whatsapp-groep toegevoegd. Vragen kun je ook via het onderstaande formulier stellen.
Fout: Contact formulier niet gevonden.